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YOGA E HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS


Tudo é energia... e o ambiente idílico do Pine Cliffs Resort vai ajudá-lo a encontrar o seu equilíbrio. Ao longo desta experiência de 5 ou 7 noites, vamos estimular os sete chakras principais localizados em toda a coluna vertebral. Os Chakras são responsáveis pelo fluxo energético no corpo humano e a sua função principal é absorver prana (energia proveniente do Sol), metabolizá-lo, alimentar a aura  do ser humano energeticamente e espiritualmente, emitindo energia para exterior.

Esta oferta inclui:

- Acomodação numa Junior Ocean Suite
- Pequeno-almoço Buffet no Jardim Colonial
- Almoço e jantar inseridos no conceito de vida saudável do Zest
- 5/6 Sessões de Yoga e Harmonização dos Chakras - 90min
- 5/6 Sessões de Respiração e Meditação - 30min
- 1 Massagem Tailandesa - 80min 
- 1 Facial de Cristais - 80min
- 1 Massagem Abhyanga - 50min 
- 1 Massagem Ayurvédica - 50min
- 2 Massagens Indiana à Cabeça - 25min
- 1 Massagem com Pedras Quentes - 80min*
- 1 Massagem Balinese a 4 Mãos - 50min* 
- 1 Sessão de Yoga e Concerto Meditativo - 60min*

Para mais informações e reservas por favor contacte +351 289 501 200 ou submeta pedido aqui. Programa disponível com outras opções de acomodação.

*Exclusivo para o programa de 7 noites.


WEIGHT MANAGEMENT


Os programas de Controlo de Peso foram pensados para o ajudar a alcançar os seus objetivos de uma forma saudável e sustentável a longo prazo. Terá um Personal Trainer a trabalhar consigo e uma nutricionista que lhe dará aconselhamento nutricional para garantir que tem uma alimentação saudável. Como complemento poderá usufruir de tratamentos específicos de bem-estar. Opte por uma das experiências de 7, 10 ou 14 noites.

Esta oferta inclui: 

- Acomodação numa Junior Ocean Suite
- Pequeno Almoço Buffet no Jardim Colonial
- Almoço e Jantar inserido no conceito vida saudável do Zest
- 2 Avaliações Físicas com um Personal Trainer (plano personalizado para levar para casa)
- 2 Consultas de Nutrição (plano personalizado para levar para casa)
- 1 Kit Detox (10 Dias)
- 3/4/5 Sessões de Personal Training - 60min
- 1/2 Envolvimento Modelante e Reafirmante - 50min
- 3/5/7 Banhos Marinhos Desintoxicantes - 20min
- 3/5/7 Massagens de Drenagem Linfática - 50min
- 3/5/8 Aulas de Fitness de Grupo - 60min
- 1/2 Massagens Profundas - 50min
- 1/2 Massagem Desportiva - 50min
- 1/2 Massagem Adelgaçante - 50min
- 1/2 Ritual Hammam - 50min
- 1/2 Massagem de Recuperação - 50min

Para mais informações e reservas por favor contacte +351 289 501 200 ou submeta pedido aqui.


Fitness Journey


Mantenha-se ativo enquanto viaja e tire o máximo partido deste destino fantástico. Treine na praia, faça passeios guiados de bicicleta, saia para uma corrida matinal ou experimente exercícios de equilíbrio na prancha de paddle. Um personal trainer irá acompanhá-lo nesta experiência de 5 ou 7 noites e o Serenity Spa vai oferecer-lhe os melhores tratamentos.

Esta oferta inclui:

- Acomodação numa Junior Ocean Suite
- Pequeno-almoço buffet no Jardim Colonial
- Almoço e Jantar inserido no conceito vida saudável do Zest
- 1 Sumo Energético  
- 1 Garrafa de Suplementos Superantioxidantes
- 1/2 Consultas de nutrição (plano personalizado para levar para casa)
- 2 Avaliações Físicas com Personal Trainer (plano personalizado para levar para casa)
- 4/6 Sessões de Personal Training - 60min
- 4/6 Aulas de Fitness de Grupo - 60min
- 1 Banho Marinho Desintoxicante - 20min
- 1 Massagem Profunda - 50min
- 1 Massagem Tailandesa - 80min
- 1 Massagem Ayurvédica - 50min
- 1 Massagem Desportiva - 80min
- 1 Treino Energy Boost - 30min
- 1 Massagem Adelgaçante - 80min*
- 1 Massagem Desintoxicante - 50min*

Para mais informações e reservas por favor contacte +351 289 501 200 ou submeta pedido aqui.

*Exclusivo para o programa de 7 noites.


Detox


Os programas de Detox combinam várias terapias, suplementos nutricionais, culinária saudável e aulas de fitness, como uma abordagem integrada para o levar a experienciar a “leveza do ser”, enquanto purifica o corpo, a mente e o espírito. Opte por uma das experiências de 3, 5 ou 7 noites.

Esta oferta inclui:

- Acomodação numa  Junior Ocean Suite
- Pequeno-almoço buffet no Jardim Colonial
- Almoço e Jantar inserido no conceito vida saudável do Zest
- 1 Garrafa de Suplementos Detox (3 noites) ou 1 Kit Detox - 10 dias (5 e 7 noites)
- 1 Sumo Detox
- 1 Consulta de Nutrição (plano personalizado para levar para casa)
- 1/2/3 Massagens de Drenagem Linfática - 80min
- 1 Esfoliação e Envolvimento Corporal Desintoxicante - 50min
- 1 Análise de Bioimpedância Corporal - 30min
- 1/2/3 Aulas de Fitness de Grupo - 60min
- 1/2/3 Banho Marinho Desintoxicante - 20min
- 1/2/3 Massagem Desintoxicante - 80min
- 1 Massagem de Recuperação - 50min
- 1/2 Envolvimentos Corporais de Algas Marinhas - 50min*

Para mais informações e reservas por favor contacte +351 289 501 200 ou submeta pedido aqui.

*Exclusivo para os programas de 5 ou 7 noites.


Digital Detox


A sua viagem acabou de começar... coloque o seu telemóvel na bolsa que a nossa equipa lhe irá fornecer à chegada e esqueça-se do mundo. Desfrute desta experiência de 2 noites e reencontre-se consigo próprio. 

Esta oferta inclui:

- Acomodação numa  Junior Ocean Suite
- Pequeno-almoço buffet no Jardim Colonial
- Almoço e Jantar inserido no conceito vida saudável do Zest
- 1 Sumo Detox
- 1 Consulta de Nutrição (plano personalizado para levar para casa)
- 1 Banho Marinho Desintoxicante - 20min
- 1 Esfoliação e Envolvimento Corporal Desintoxicante - 50min
- 1 Massagem Desintoxicante - 50min

Para mais informações e reservas por favor contacte +351 289 501 200 ou submeta pedido aqui.


DISCOVER SERENITY


Os programas Discover Serenity são perfeitos para aqueles que desejam recuperar o equilíbrio, relaxar, renovar energias e revitalizar a mente. Descubra uma grande variedade de tratamentos provenientes de diferentes tradições de cura e um leque de atividades para descontrair, repor os níveis de energia e reforçar o sistema imunitário. Desfrute de uma experiência completa de bem-estar. Opte por uma das experiências de 3, 5 ou 7 noites.

Esta oferta inclui:

- Acomodação numa  Junior Ocean Suite
- Pequeno Almoço Buffet no Jardim Colonial
- Almoço e Jantar inseridos no conceito de vida saudável do Zest
- 1 Sumo Detox
- 1 Consulta de Nutrição (plano personalizado para levar para casa)
- 1 Massagem Ayurvédica - 50min*
- 1/2 Banho Orgânico Ila - 20min
- 1 Ritual Hammam - 50min
- 1 Tratamento Facial - 50min
- 1/2/3 Treino Energy Boost - 30min
- 1 Sessão de Yoga e Concerto Meditativo - 60min
- 1/2/3 Sessão de Respiração e Meditação - 30min
- 1 Brushing**
- 1 Tratamento de Assinatura "Ritual 5 Sentidos" - 110min**
- 1 Tratamento de Assinatura "Sentir o Algarve" - 80min**
- 1 Massagem Desintoxicante - 80min***
- 1 Massagem Tailandesa - 80min***

Para mais informações e reservas por favor contacte +351 289 501 200 ou submeta pedido aqui.

*Exclusivo para o programa de 3 noites.
**Exclusivo para os programas de 5 ou 7 noites.
***Exclusivo para o programa de 7 noites.