Com a nova realidade de estar mais tempo em casa, é normal surgir o apetite por um doce ou outro. Adriana Sales, nutricionista do Serenity - The Art of Well Being, escreveu um artigo para a revista Saber Viver, onde dá 7 dicas para controlar o apetite por doces.

Sabendo que o açúcar e o sabor doce trazem conforto emocional, a nossa especialista explica como dar a volta a esta fome emocional.

Conheça as 7 dicas, aqui.